在导出Outlook联系人之前，样用了解Outlook通讯簿和Outlook联系人之间的理管理安区别很有帮助
。二者都是卓联Outlook的一部分 。但是系人，通讯簿是样用您可能存储在Outlook中的不同地址列表的编译，如Internet目录 、理管理安(GAL)或其他第三方通讯簿。卓联联系人只是系人通讯簿中包含的服务器租用地址列表中的一个。Outlook是样用Office套件中的一个组成部分。

　　首先 ：

1 、理管理安在Outlook的卓联"文件"菜单上 ，单击"导入和导出"。系人

　　2、样用单击"导出到一个文件"，理管理安然后单击"下一步"。卓联

　　3、单击"DOS 文本文件(以逗号分隔)"，然后单击"下一步"
。免费模板

　　4
、在文件夹列表中 ，单击要导出的联系人文件夹
，然后单击"下一步"。

5、选择计算机上的一个位置来临时保存此文件。6、这样会得到一个*.csv的文件 ，这个就是你的所有联系人。

　　6 、建站模板将联系人列表导入 Google Gmail

7 、登录到Gmail，然后单击页面顶部的"Contacts"(联系人)。 "Contacts"(联系人)列表会在新的窗口中打开 。

　　8 、单击"Import Contacts"(导入联系人)。

9
、单击"浏览..."
，然后导航到本文"导出Outlook联系人列表"部分创建的 .csv 文件  。

　　10、选择该文件 ，然后单击"Import Contacts"(导入联系人)。高防服务器

11
、导入您的联系人列表后 ，会出现一个对话框，显示已导入的联系人总数。这步完成后，你的联系人也就安全了
，就算手机被格了只要再用Android系统的手机登录电子市场，联系人就全回来了 。

用手机登陆你的"电子市场"
，手机一定要与网络连接 ，源码下载你刚才的所有联系人就会全部自动同步到手机了。如果自己修改手机上的联系人 ，GMAIL里的联系人也会同步的，该方法适用于所有的Android手机。如果要删除所有联系人可以在手机的设置里找到"程序管理"，GOOGLE企业套件，点清除数据 ，所有联系人及GOOGLE账户就可以全部删除了。

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